Sentrumsløpet - har NIH gjort en forskjell?

Denne helgen gikk det årlige Sentrumsløpet av stabelen. Dette er et 10 km langt gateløp der alle som vil kan delta.

Jeg løp sentrumsløpet for første gang i fjor og kom i mål på 46,5 min. I år hadde jeg som mål å slå denne tiden. Eneste forskjell fra i fjor til i år var at omtrent ikke hadde trent noe løping på forhånd i år. Jeg ville sjekke hvilke forbedringer året på NIH har gjort med kondisjonen min.

I og med at vi er i aktivitet omtrent hver dag på NIH, skulle en tro at det hadde litt å si på formen. Og det viste seg å stemme. Jeg kom i mål på 45,5 min og fikk en forbedring på ett minutt - ikke en voldsom stor differanse, men likevel forbedring - og det uten noe særlig spesifikk løpetrening. Så jeg er fornøyd jeg! I tillegg føltes løpet bedre i år enn i fjor. Jeg hadde hele veien litt mer å gå på. SCORE!