søndag 30. juni 2013

Som førsteårsstudent ved NIH har man det godt!

1. juli er det siste frist for å endre på prioriteringen av studieønsker på samordna opptak. Med andre ord: Det er ennå ikke for sent å sette NIH som førstevalg! :-D

Som førsteårsstudent ved NIH har man det godt! Vi har gjort utrolig mye morsomt dette året, både i og utenfor undervisningen. Vi har lært en hel haug med ulike idretter – både teoretisk og i praksis. Dette ga mye aktivitet nesten hver dag. I tillegg har vi lært vi om hvordan kroppen fungerer og hvordan man bør trene for å oppnå et bestemt resultat – enten det er utholdenhet, hurtighet, styrke osv.

Fordi vi lærer om veldig mye forskjellig er skolehverdagen variert og spennende. På den måten blir det greit å stå opp om morgenen og gå på skolen.

Personlig har jeg likt orientering og turning aller best blant det vi har vært gjennom av aktiviteter.

Jeg hadde aldri prøvd orientering før jeg startet på NIH. Må innrømme at jeg var bittelitt skeptisk før vi startet, men jeg ble VELDIG positivt overrasket. Det var litt vanskelig i starten, men med en gang vi begynte å bruke kompass i undervisningen, begynte ting å løsne for meg. Plutselig gikk alt på skinner og postene ble mye enklere å finne. Følelsen av å løpe gjennom skogen i vill fart, med kun én tanke i hodet: finne neste post, er utrolig deilig. Man bryr seg ikke om noe av det som skjer rundt en og bare stormer gjennom skog, kratt, myr og gjørme så fort det lar seg gjøre….vet at det kanskje ikke høres fristende ut. Men det er faktisk utrolig gøy og befriende å kunne løpe sånn uten å bry seg!

Orienteringslæreren er veldig flink, og det hjelper jo på motivasjonen. Jeg har følelsen av at han ser alle og følger opp alle. I tillegg organiserer han det han kaller ukas løype. Hver uke legges det ut kart over skogen rundt Sognsvann med poster som man kan finne. På slutten av semesteret lodder han ut premier blant de som har løpt ukas løype. Jo flere ganger du har løpt, jo flere lodd har du - og dermed også større sjanse til å vinne!

I turntimene har vi vært gjennom et stort repertoar av øvelser. Vi har stått veldig fritt til å prøve det vi vil. Det har gjort at det har vært utfordringer for alle. De som ønsket å øve på å stupe kråke kunne få øve seg på det. Og de som ønsket større utfordringer fikk det. Nettopp dette gjorde turnundervisningen knallbra, synes jeg. Jeg hadde det kjempemorsomt i hver eneste time! Jeg tror alle lærte triks og øvelser de aldri har klart før. Se blant annet Louises doble salto i videoen under!

onsdag 26. juni 2013

Hoppsamling 2013

Denne uka er det storsamling i hoppanlegget i Midtstuen. Hoppere fra hele landet er samlet for å hoppe og ha det gøy sammen. I anlegget finnes bakker i alle størrelser. Det gjør at alle kan trene sammen uansett nivå - fra de aller aller yngste til stjernene på landslaget. Det fellesskapet som en slik samling skaper er ekstremt bra! Det er også utrolig bra for motivasjonen til de yngste at de får trene sammen med de store stjernene og at landslagsutøverne også tar seg tid til å finne på ting sammen med barna ved siden av sin egen trening.


Selvfølgelig blir det mange og lange hopp i løpet av en slik samling. Men det er ikke det eneste som skjer. Ved siden av hoppingen får deltakerne brynet seg på en rekke forskjellige fysiske utfordringer. Alle får blant annet prøve seg i Hemings trampolinehall, der jeg tror så godt som alle har klart triks de aldri hadde trodd de skulle få til. I tillegg har vi parkourundervisning, en airtrackøkt, turning, leking, pluss to store trampoliner stående til fri bruk i bakken. Det er utrolig mye morsomt som skjer hele tiden!

I dag hadde vi hopping på miniski på starten av dagen. Tre av jentene viste nerver av stål idet de utførte et trippelhopp med tre stk i bredden i 20-metersbakken! Etterpå spratt de opp i 40-metersbakken og hoppet et hopp der også - på miniski! Det var tøft gjort!

Les mer om storsamlingen her: http://www.skiforbundet.no/Nyheter/nyheter2013/Sider/storsamling.aspx og ta deg gjerne også en svipptur innom midtstulia om du
har lyst til å se litt hopping. Der hoppes det fra kl 8 til 23 hver dag. DET blir mange hopp til sammen det!


lørdag 22. juni 2013

Lofoten

Her er en liten oppdatering fra Lofoten.

Carlo og jeg hadde en fantastisk tur til Lofoten tidligere denne måneden. Vi pakket ryggsekkene våre med telt og soveposer og tok toget opp til Bodø. Derfra tok vi ferge over til Moskenes i Lofoten. Det var utrolig kult å se lofotveggen reise seg i horisonten da vi kom inn med ferga. Den var enorm!



Første natten hadde vi i det lille tettstedet Å. Til vår store forbauselse fantes det ikke lenger noen campingplass i Å (selv om det var tegnet inn en i kartet vårt...) og de som bor der liker ikke at man setter opp telt i området, fordi de er lei av søppel og skrot. Men heldigvis kom vi i snakk med en veldig hyggelig mann som tilbød oss å campe på hans private eiendom på baksiden av Å. Der bodde vi i idyllisk landskap mellom fjellene, inntil et stort vann. Det var kjempevakkert!





Videre fra Å gikk turen innom Reine, der vi tok en liten ferge innover i fjorden og over til en GIGANTISK sandstrand! Der var sanden kritthvit, vannet krystallblått og været helt strålende.


Etter en natt på stranda dro vi videre til Ramberg og kvalvika, også der fant vi strender av ypperste kvalitet. Det er nesten ikke til å tro at det finnes slikt i Norge!

For å komme videre stilte vi oss langs veien og haiket til Unstad (haiking er en ekstremt effektiv måte å komme seg rundt fra sted til sted i Lofoten. Menneskene der er veldig hyggelige, og siden bussen går såpass sjeldent der plukker de gjerne med seg haikere.). Deretter fulgte turens store høydepunkt:

I Unstad prøvde vi å surfe! Vi leide brett og full våtdrakt med sko, hansker og alt man trenger og kastet oss ut i bølgene. Det var ekstremt gøy!!! Det anbefales på det sterkeste!
Vi var ute i vannet og surfet og surfet og surfet og fikk aldri nok. Nå har jeg bare lyst til å reise tilbake og surfe mer! I tillegg var de som jobbet på surfecampingplassen ektremt hyggelige - makan til gjestfrie mennesker har jeg aldri møtt! De gjorde oppholdet vårt i Unstad uforglemmelig!

Etter noen fantastiske surfedager nærmet turen vår seg slutten og det ble på tide å vende nesa retning flyplassen. Vi haiket oss derfor bit for bit retning fastlandet og tok til slutt fly hjem, med fantastiske ferieminner med oss i bagasjen. Lofoten anbefales!


tirsdag 4. juni 2013

Ved veis ende

Nå er alle oppgaver levert, eksamener fullført og året på NIH er ferdig. Det var med tunge skritt vi forlot skolen siste dagen. Vi har hatt et fantastisk år alle som en!

De siste ukene har for oss som valgte faget aktivitetslære 3 kun bestått av ulike aktivitetsfag. Vi har vært i aktivitet hver eneste dag. Mye ballspill, men også lek og dans - ja, du leste riktig. Vi har lek på timeplanen!

Som avslutning på skoleåret hadde alle laget dans gruppevis som vi viste frem siste dagen. Det ble en stor og flott forestilling, feiret med boller og brus. Det var utrolig morsomt å se de andre gruppene sine danser! Utrolig mye kreativt!

Vil takke alle for et herlig år på NIH, med masse moro, mye aktivitet både i og utenfor skolen og mange nye venner!

Nå er det tid for sommerferie, og jeg sitter på toget på vei oppover til Bodø og Lofoten.